Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 77.56g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Холодец, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Горчица Русская, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп грибной. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Махеевъ Джем Смородина, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Надежда Пастила с Мармеладом, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|