Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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3168 kcal
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Fat: 90.87g | Prot: 164.23g | Carbs: 402.45g.
Breakfast: Carrefour Farina Integrale di Grano Tenero, Plasmon Biscotto (1), il Molino Chiavazza Farina di Riso, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Myprotein Omega 3, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Myprotein Omega 3, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Carrefour Cacao Amaro, Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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