Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 75.78g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Ашан Яблоки Сушеные, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Бастурма, Сыр Гауда, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красные Помидоры (Консервированные), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриная Грудка Отварная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|