|
Вес удивительная штука, ну или у меня весы гонят, хотя на выходных решила увеличить свой рск, ибо слишком мало ккал в день потребляю. Посмотрим как будет дальше))
|
55.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 80.44g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Эдем Орехи Ассорти, Лента Банан, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья, Мегамарт Молоко. Lunch: Гуляш из Курицы с Томатной Пастой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Полет Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|