Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2719 kcal
|
Fat: 151.57g | Prot: 129.41g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Mini Calorie Отруби Овсяно-Пшеничные. Lunch: Mini Calorie Отруби Овсяно-Пшеничные, Свекла Вареная, Желудки Куриные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Mini Calorie Отруби Овсяно-Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Творогом, Тыквенные Семечки, Вдохновение Конфеты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|