Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 135.19g | Prot: 64.54g | Carbs: 20.81g.
Breakfast: Яичница, Сливочный Сыр, Оливковое Масло. Lunch: Замороженная Ежевика, Оливковое Масло, Котлеты с Кабачком,Куриным и Свиным Фаршем, Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат. Dinner: Черный Принц Сыр, Свинина+Лук, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|