Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2500 kcal
|
Fat: 116.89g | Prot: 140.32g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Croccante di Avena, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Mais Dolce, Caffè Zuccherato, Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Filetti di Sgombro Piccanti all'olio di Oliva, Pepe Nero, Curcuma, Cannella, Peperoncino Rosso in Polvere, Mandarino, Arance. Dinner: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Certossa Pane di Segale, Polpette con il Sugo. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Stuffer Yogurt Herakles Melograno Lampone, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Banana. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|