Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 110.06g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Кофе с Молоком, Лосось, Pagen Хлеб Limpukka, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Медом. Lunch: Приготовленный Лосось, Рататуй, Рис Вареный, Уха из Семги. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Рататуй. Snacks/Other: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Хурма, Яблоко, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|