Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 81.41g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Льняное Масло, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Dinner: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|