Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 112.68g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Европа Пельмени Деликатесные Люблю Пельмени, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье, Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Националь Булгур. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Чеснок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|