Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 94.44g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Сахар, Мандарины, Киприно Сыр Швейцарский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Ашан Инжир Сушеный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ironman Protein Bar Banana. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морепродукт Горбуша Натуральная, Мандарины, Грецкие Орехи, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|