Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 36.87g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Просто Кешью Жареный, Мёд, Яблоко Голден, Красное Яблоко. Dinner: Помело, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Огурец (с Кожурой), Дружба Сыр Плавленый, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Showering - 30 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka's Weight History
|