ronaki's Journal, 24 Feb 19

mangiato troppo poco 1370
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 February 2019:
1911 kcal Fat: 68.48g | Prot: 38.47g | Carbs: 233.38g.   Lunch: Carote, Bietola Cotta, San Carlo Classica, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Miglio Decorticato. Dinner: Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Yogurt Intero al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Riso. more...
1512 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
pochissimo! 
26 Feb 19 by member: Elena9685
Infatti Elena, sono stati due giorni che anche sforzandomi non riusciva a mangiare ma... Senti questa: ieri ho spaccato 1900 e passa😅 Do che non è il massimo fare questi sbalzi ma a volte il corpo parla e io l'ho ascoltato. insomma in poche parole il peso è tornato su i suoi soliti 61.7 🤰🤷😅 
26 Feb 19 by member: ronaki
hai fatto bene invece, tanto è la media che conta! 
26 Feb 19 by member: Elena9685

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ronaki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.