Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 55.29g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Соседи Хлеб Тостовый, Bonfesto Ricotta. Lunch: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Dinner: Евроопт Апельсин. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Орехами, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|