|
44.0 kg (43.5 kg???)
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 100.64g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: FruVita Skyr Naturalny, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny. Dinner: Buraki, Kujawski Olej Rzepakowy, Nordis Królewski Bukiet Warzyw, Mięso z Piersi Indyka, Galbani Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Ziemniaki. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bakalland Migdały Łuskane, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Alesto Nerkowce, Helio Słonecznik Łuskany, Banan, Jabłko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, FruVita Skyr Naturalny. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Będziesz bardzo zdrowa po tym jedzeniu. Pewnie już jesteś!!! Zdrowie już to szczęścia połowa. :-)
25 Feb 19 by member: januszcelarek
|
Januszcelerek
Dziękuję bardzo! 😊
Taaak jestem zdrowa 😊
Nie mam żadnych problemów zdrowotnych( odpukać) więc jest super 😊😊😊
26 Feb 19 by member: fit_andzia
|
wspaniale ,że wszystko jest tak jak trzeba. Cieszę się strasznie bardzo. :-)
27 Feb 19 by member: januszcelarek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|