Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 83.59g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Карп Запеченный. Lunch: Оливария Пиво"Портер"(Оливария), Салат Овощной с Маслом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Щи из Кислой Капусты с Свининой. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Руляда Куриная. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|