Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 93.70g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,7%, Творожная Запеканка с Изюмом, Plesk Кижуч Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Виноград, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|