Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 119.83g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Бедро Куриное Запеченое, Baisad Перья. Dinner: Сгущенное Молоко, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Реми Бананы Эквадор, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Талицкий" Черника 3%Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|