Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 72.94g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Сгустена Варенка с Сахаром, Карбонат, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Реми Лепёшка Слоеная с Луком. Lunch: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Ратимир Рулет "Домашний", Лаваш Армянский, Самбери Хлеб с Сыром, Карбонат, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Соевый Соус, Лаваш, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Куриное Филе. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Ратимир Рулет "Домашний", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dokshina's Weight History
|