Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
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61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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2215 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 82.79g | Carbs: 396.71g.
Breakfast: Cannella, Latte di Soia, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Proteine di Soia Isolate, Semi di Lino. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Ponti Aceto di Mele, Bonduelle Mais Bio, Peperoncino Rosso in Polvere, Zenzero, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carote, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Finocchio Crudo, Fagiolini (Surgelati), Fior di Scelta Macinato di Equino. Dinner: Cannella, Mele Cotte. Snacks/Other: Mela, Pere Abate, Ananas, Pere Abate. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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