Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 65.97g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Атяшево Охотские Колбаски, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Vитамин Карибская Смесь, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. Snacks/Other: Атяшево Охотские Колбаски, Сыр Гауда, Батон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка86's Weight History
|