|
Gelukkig weer iets gezakt. Helaas voel ik me erg opgeblazen. Ik weet nog niet hoe, maar ik wil graag de lucht kwijt uit mijn lijf... Misschien gember thee???
|
72 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 33.97g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Kaneel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Lunch: Vitakrone Scharrelei Salade, Jumbo Volkoren Crackers. Snacks/Other: Dolce Gusto Grande, LU Bastogne, Precision Engineered Wei Proteïne (Belgische Chocolade Smaak), Banaan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|