МихаилКалинин's Journal, 23 Feb 19

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

🎿 и 23 февраля созданы друг для друга

86.1 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 9.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2019:

862 kcal

Fat: 24.50g | Prot: 49.53g | Carbs: 110.48g. Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо. more...

2170 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 23 Feb 19

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History