Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 138.80g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Творог, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: 365 Дней Кальмар Сушеный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_123's Weight History
|