Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 40.02g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Lunch: Чай, Конфета, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Творожный Сыр, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Dinner: Пепси Пепси Лайм, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Нагетсы, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Макдоналдс Сахар, Чай. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|