Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 86.25g | Carbs: 58.76g.
Breakfast: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Котлета Куриная (Жареная), Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Руляда Куриная, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Заливное из Языка. Lunch: Салат " Кучки", Карп Запеченный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|