Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
643 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 59.15g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Яйцо, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Твердый Сыр Пармезан. Lunch: TA-TI Кунжут, Помидоры Черри, Тунец, Руккола, Авокадо. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|