Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
146.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2431 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 89.80g | Carbs: 304.67g.
Breakfast: Мэри Рулетик с Повидлом, Чай, Белый Хлеб, Бахрушин Сало Копченое, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лапша. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай.пикомп's Weight History
|