Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 78.97g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Наполеон ПП, Кофе, Орбита Сырок Плавленный. Lunch: Салат Щетка, Яблоко Зеленое, Пшеничная Крупа. Dinner: Первым Делом Сметанный Продукт 20%, Салат Щетка, Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Овсяноблин, Зеленое Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|