Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 37.33g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. Lunch: Домино Дамские Пальчики, Жареный Картофель. Dinner: Аджика, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Яблоко Желтое, Беляш. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|