Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 85.11g | Carbs: 15.17g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Яичница, бронекофе, Оливковое Масло. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста,Укроп,Салат, Огурец, Оливковое Масло. Dinner: Свинина Запеченая, Капуста,Укроп,Салат, Огурец. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|