Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 64.62g | Carbs: 42.82g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Кофе, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сельдерей, Жареное Яйцо, Бекон, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Фундук Жареный, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|