Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 50.86g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Other: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha19.12's Weight History
|