Brigitte 00's Journal, 22 Feb 19

wieder ein Jubiläums niedrigstes Gewicht. Trara ,Jubel ,hüpf und spring. 🎆🎇🎈🐰😁💪
77.8 kg Lost so far: 52.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1673 kcal Fat: 66.29g | Prot: 76.70g | Carbs: 184.38g.   Breakfast: Banane, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lunch: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Aldi Gehacktes Gemischt, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Snacks/Other: Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Banane. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
👍💪🎊🎉🥳🥳 super 
22 Feb 19 by member: Büffetsau
Guten Morgen Brigitte. Bei dir flutscht es ja!👌 Ich wünsch dir einen schönen Freitag.😙☕🙋 
22 Feb 19 by member: proudmary2010
🎉😊👍 
22 Feb 19 by member: Leliarose
Danke, ich freue mich auch sehr. Heute geh ich auch wieder wandern das hilft beim nicht zunehmen.😊😆😁😁 
22 Feb 19 by member: Brigitte 00
Guten Morgen Brigitte, Mensch, jetzt haust aber raus hier. Megaaa. Wünsche dir einen tollen Freitag! 
22 Feb 19 by member: Nizzy1988
Toll, Brigitte! Meinst Du, das liegt am Trinken oder an Deinen schönen Wanderungen? Oder bist Du gerade sehr diszipliniert beim Essen!?  
22 Feb 19 by member: leezah79
👋😃 Das machst du richtig toll! Ich freue mich mit dir!  
22 Feb 19 by member: Andreas Kunz
Sehr gut 💪🤪 genieß dein neues Körpergefühl. 
22 Feb 19 by member: Samson1967
....weiter so und freue dich 😊........viel Spaß beim wandern ! 🌻🌺🌻🌺 
22 Feb 19 by member: Himmlischerbote
Danke für die lieben und netten Worte. Bin gerade sehr gerührt.😍😍 
22 Feb 19 by member: Brigitte 00
@Leezah....alles zusammen denke ich. Was ich mache , ich jongliere mit den kcal. Keine festen Vorgaben, möglichst unter 1800 aber sonst egal. Ich genieße es jetzt erst. Kommen auch wieder andere Tage. Die sind mir jetzt aber egal, total egal🎵🎶🎼🎹🔊🎶🎵🎼 
22 Feb 19 by member: Brigitte 00
Das ist ja super, liebe Brigitte.👍👍👍 Hab ein wunderschönes Wochenende.💕 
22 Feb 19 by member: Levka...
Klasse 👍 👏  
22 Feb 19 by member: Huehndez17
👍 
22 Feb 19 by member: Fagmich
👏👍Glückwunsch, weiter viel Erfolg. ☕☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
22 Feb 19 by member: calpe2012
toll 😊 
22 Feb 19 by member: Sabi1965
Super ,ich freu mich für dich ! Ich war heute wieder nicht auf der Waage, durch's Kind abgelenkt 🙄 aber gefühlsmäßig hab ich 3 kilo mehr .😬🙋  
22 Feb 19 by member: buecherwurm_02
Guten Morgen Brigitte 2 Punkte Abzug , Mittag und Abend -Glas fehlen .🙋 
23 Feb 19 by member: buecherwurm_02

     
 

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