Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 94.48g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Стадар Варенье из Вишни, Творог 9%. Lunch: Морской Окунь, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|