Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2803 kcal
|
Fat: 135.08g | Prot: 177.96g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Льняные Семена, Лук, Майонез, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Маасдам, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кальмар Сушеный, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|