Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 103.79g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: ПП Творожная Запеканка 5 ПП, Гречка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло. Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль. Dinner: ПП Творожная Запеканка 5 ПП. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Ванильный Молочный Коктейль, ПП Творожная Запеканка 5 ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|