Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 70.71g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Organic Food Салат Чикко. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Krusovice Темное Пиво, Арахис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|