|
стоило вечером особо не пожрать. но так не очень приятно. не буду газовать...
|
127.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 64.03g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Зеленое Яблоко. Lunch: Вареники с Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Активия Йогурт, Зеленое Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки. Snacks/Other: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|