Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
93 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 85.23g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр 15%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pisosnya's Weight History
|