Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 42.37g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Папайя, Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Покровский Хлеб Мария, Котлета Домашняя, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Гуляш из Курицы, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|