Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 89.33g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Блины на Молоке, Плов с Курицей. Dinner: Савушкин Творожный Ломтик, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Пряники, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|