Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 107.21g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Рот Фронт Батончики, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Костромской, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Барбекю, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Батончики с Орехом, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Батон Нарезной, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красный Октябрь Батончики с Орехом, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha-Dove's Weight History
|