Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 76.97g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Гречка Вареная, Яичный Белок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Coffee Machine Капучино, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|