Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 84.11g | Carbs: 212.87g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Ого Овсяные Отруби, Перекресток Изюм Светлый. Lunch: Мандарины, Банан, Яблоко. Dinner: Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Избенка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|