Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 74.97g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Pudliszki Fasola Czerwona, Ogórek Kwaszony, Szynka z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, FruVita Skyr Naturalny, Zott Jogurt Naturalny. Dinner: Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Nordis Królewski Bukiet Warzyw, Tesco Sałatka Warzywna, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Cenos Kasza Bulgur. Snacks/Other: Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, Banan, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Helio Słonecznik Łuskany, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Akardo Słonecznik Prażony, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Helio Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Alesto Nerkowce, Akardo Słonecznik Prażony, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Helio Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Akardo Słonecznik Prażony, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|