Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
669 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 43.95g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Щедрые Хлебцы Гречневые, Апельсин, Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 3%. Lunch: Маслины, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|