Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 72.39g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Дары Природы Салатная Фантазия, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Dinner: 0 Калорий Медовик, 0 Калорий Панчанассо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический. Snacks/Other: Зеленика Манго, 0 Калорий Клубничное Безе , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|