Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 50.14g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Пестравка Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Квашеная Капуста Тушёная (Рита), Крутой Окер Арахис Жареный, Тефтели без Риса (Рита). Dinner: СладКо Арахис, Макароны с Фаршем (Рита), Пятерочка Банан, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Окей Груша Конференс, Boombar Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пастрома Птицы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile.'s Weight History
|