Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 48.97g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: АТБ Яблоко Голден, АВК Конфеты Шоколадная Ночь. Lunch: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Капуста, Щедро Майонез 50%, Еврейский Салат, Гречка Вареная, Котлета Свиная. Dinner: Яблоко Зеленое, Котлета Свиная, Еврейский Салат, Белый Хлеб. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|